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中式早餐食谱大全及做法,做丰富多彩的早餐(2)

发布时间:2018-01-17 15:45 来源:www.roadlady.com 点击:0
三、绵滑白粥 食材:大米 适量、清水 适量 做法: 大米洗净,装入容器里,放入冰箱的冷冻室冷冻至大米结冰,大约需要4小时;锅里放入清水大火煮开后,把冷冻大米倒入锅里;大火煮至重新沸腾,转中火煮10分钟后,熄火

三、绵滑白粥

中式早餐食谱大全及做法,做丰富多彩的早餐

食材:大米 适量、清水 适量

做法:

大米洗净,装入容器里,放入冰箱的冷冻室冷冻至大米结冰,大约需要4小时;锅里放入清水大火煮开后,把冷冻大米倒入锅里;大火煮至重新沸腾,转中火煮10分钟后,熄火。

四、土豆鸡蛋饼

中式早餐食谱大全及做法,做丰富多彩的早餐

食材:鸡蛋适量、土豆适量、面粉适量、胡椒粉适量、食用盐适量、大葱适量、洋葱适量

做法:

1、洋葱去老皮后切小丁,土豆去皮洗净切小丁,切好的土豆丁放入清水里泡掉淀粉。鸡蛋打散,放入少量盐。

2、平底锅放花生油烧热倒入土豆丁,煎至金黄。煎好的土豆丁用铲子铲边上,中间放入洋葱丁继续煎一会儿。洋葱丁和土豆丁混合煸炒一下捞出。

3、打散好的鸡蛋液。加过面粉和水的。可以把葱花放蛋液里,煎好的土豆丁和洋葱丁捞出放入打散好的鸡蛋液碗里,加入胡椒粉调味,稍微搅拌一下,不要太用力。

3、平底锅烧热后放油,倒入鸡蛋液用铲子抹平,小火煎至蛋饼表面开始凝结。煎好的一面翻背面继续煎熟即可出锅。

五、中式汉堡包

中式早餐食谱大全及做法,做丰富多彩的早餐

食材:面粉一碗、鸡蛋三只

做法:

1、面粉一碗加酵母用温水和成软硬适中的面团,发酵至两倍大。两勺芝麻加半勺盐捣碎成芝麻盐,黄瓜、鸡蛋洗净备用。把发酵好的面在案板上揉光滑,擀成薄厚均匀的面片,刷上一层薄油撒上芝麻盐,从一头卷起。分成大小均匀的三个剂子,擀成薄厚适中的圆饼。

2、电饼档预热刷一层薄油,把擀好的饼放进去,上下加热烙至两面金黄。

3、烙饼的过程中把黄瓜切薄片。烙好饼后电饼档刷一层薄油,把鸡蛋打进去,双面煎熟。

4、烙好的饼我们称之为“火烧”。把火烧从中间切开,刷上一层甜面酱,铺上一层黄瓜,再刷甜面酱,黄瓜上放煎好的鸡蛋,全面夹进去后,一个美味营养的中式汉堡就可以吃了。还可以搭配不同的蔬菜做出多变的口味哟。再配上一碗粥,就是一顿便宜、营养了也不失美味的早餐了。

六、水煎包

中式早餐食谱大全及做法,做丰富多彩的早餐

主料:卤五花肉200g、面粉500g

辅料:油适量、盐适量、酱油适量、酵母适量、韭菜适量、粉条适量

做法:

1、用温水泡软后切碎并倒入酱油腌渍1小时、择洗干净的韭菜切小段、卤五花肉切小丁。

2、面粉用酵母饧发。把腌渍好的粉条,韭菜段、卤五花肉丁盛到小盆里。倒入两汤匙油、适量精盐后拌匀。

3、把饧好的面团揉匀上劲后,揪成比平时饺子剂子稍大的面剂、擀成薄片。包入调好的馅料,收边包好。

4、锅里洒入少许油,锅热后把包好的包子码放好。等包子稍定型后沿锅边倒入稀稀的面水,盖上锅盖开大火。等包子熟了,面水快干的时候再转圈倒入油,改小火。等面水完全成糊咯吱了即可出锅(用一大尺寸的盘子盖在包子上,用手按住盘子,反转过锅来即可)。

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