女性在哺乳期的时候乳房如果是有异常情况出现的话，不管是对于宝宝来说还是对于妈妈来说，都是有比较大的影响的，尤其是在第一次生产哺乳的时候，更是容易让乳房受到一些疾病的侵犯，其中乳腺炎就是最常见的一个。那么，对于哺乳期乳腺炎要怎么办…
在生活 中，可能有一些女性朋友在产妇的奶水是比较多的，在宝宝比较小的时候由于不能完全吸空乳房中的奶水，就容易会造成产后有硬块的情况，所以我们建议大家在生活 中可以通过挤奶的方法将宝宝无法吸食的奶水挤出来，这样就可以缓解产后 涨奶有硬…
如何预防以及消除妊娠纹呢？在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液，可以有效预防妊娠纹。怀孕初期使用能够增强肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体形变化，防止皮下纤维因过度抻拉而断裂…
我们都知道产后对女性的身体伤害是很大的，在产后需要很长一段时间才能才能够使身体完全恢复，但是往往男性经历了十月怀胎期间的禁欲，对性生活 充满了期待，但是往往很多女性会出现产后同房疼痛的情况，往往出现这样的情况让很多人特别担心，下面…
产后大便干结是很多的产后女性会遇到的问题，其实这是一种便秘的现象，所以说一定要注意调理，在生活 当中一般都建议通过一些饮食的方法去解决，因为这样才是比较科学有效的方法，而且还不会给自己的健康带来不利影响，现在我们就一起去了解一下如…
女性朋友在产后的身体健康 不但关系到自己也关系到宝宝的成长和发育，所以我们建议女性朋友在产后一定要注意自己的身体护理才行，有一些产妇在产后可能会出现皮肤痒的症状，这种情况虽然不会威胁到身体的健康 ，但是带来了不舒服的感觉，往往容易…
最近邻居家的奶奶愁眉苦脸的，我很纳闷，因为他们家刚出生了一个大胖小子应该高兴才是啊，为什么会这么苦恼呢？闲聊的时候我就问了一下，原来是因为他们家那位产妇生产之后一直恶露反复，已经好几次了，想了很多办法多没有用。那么到底产妇恶露反…
女性生产是一生之中的大事，是万万不能马虎的，大家一定要多去了解相关的知识，对于女性生产的相关知识，做一个清醒的认识，尤其是对于女性产后多久月经恢复正常这件事情要多加关注。这一点也是很多朋友都非常关心的，下面我们就一起来看看有关专…
宝宝的到来使每个新妈咪都由衷的开心，虽然会因为宝宝的哭闹、生病等情况让新妈咪心烦意乱、情绪沮丧。但多数新妈咪能很快调整好自己的情绪，把精力投入到照顾宝宝中来，而有一部分新妈妈却在这种不良情绪中越陷越深，由产后情绪低落发展成产后抑…
不少产后妈妈会遇到这种情况，但是遇到这种情况也别害怕，请教专业人士即可，刚生完宝宝，一定得注意自己的身体，仔细了解后，发现这是正常现象，初次当妈妈的千万不要害怕，仔细了解后，究其原因，多吃点东西补补身体就好了。坐月子时期，也要注…
对于妈妈而言，哺乳不是身材走样的负担，反而会促进身材的恢复。这是婴儿对母亲乳头的吸吮可反射性地引起母体脑垂体分泌催乳素，哺乳越多，婴儿吸吮越频，催乳素分泌越多。催乳素除了能促进乳房的生长发育，使乳房变得更为丰满外，还能促进子宫收…
坐月子期如何洗头预防月子病 产后妈妈特别是头几天汗腺很活跃，容易大量出汗，乳房胀还淌溢奶水，下身还有恶露，全身发黏，几种气味混在一起，身上的卫生状况很差，极容易引起局部感染，这就要求产妇比平常更要注意卫生，要多洗澡、洗头、洗脚。…
每个女性在面对产后身体肥胖的问题都非常的苦恼，有的女性甚至在哺乳期的时候就尝试各种各样的方法减肥其实这样是对于，女性的一个身体健康还有哺乳时期的健康都会带来很多不利影响，所以说对于产后如何快速恢复身材问题，女性朋友是应该更加注重…
很多妈妈们在给孩子断奶的时候会容易出现胀奶的现象，而这个时候都不知道怎么样去解决，尤其是障碍比较严重的话还会出现一些肿块，对女性来说这是一件非常折磨人的事情，那么下面我们就一起了解一下，如果在断奶期间，出现胀奶现象应该怎样科学有…
健康的毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动，每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘，容易增加毛发梳理时的摩擦力，造成头发表面的毛小皮翻翘，头发就会变得暗淡、干燥、开叉，甚至断裂脱落。同时，过多的油脂还是真菌、细菌的…
产后是女性的特殊时期，在这个时期妈妈们不仅要保证宝宝的饮食 营养，还要恢复自己的身体健康。所以妈妈们在此期间要特别注意调整好自己的心情，避免不良情绪发生。那么，妈妈产后恢复有哪些禁忌呢？怎样恢复更好？下面小编就具体为大家列举了几大…
很多产妇因为奶水不足而烦恼，其实在饮食上面注意下，会对催乳有很大的帮助，小编搜集整理一些产后催乳的小偏方，以供大家参考。 产后催乳的偏方有哪些？产后中药催乳方法 产后催乳偏方 催乳偏方一 ：猪蹄1只，通草2.4克，加水1500毫升，放铝锅或…
一个女人一生中要想当妈妈就必须生宝宝，生宝宝是女人一生当中最幸福的事情之一，但是其中的痛苦也不是常人能理解的，首先在怀孕的时候就要受很多罪，不仅要注意饮食 ，还不能穿美美的高跟鞋，好不容易等到生完宝宝了，身材又走样了，大肚子要多难…
对于一个女性来说生孩子是一个重要的过程，在生育完之后就要面临减肥。减肥不是每个人都能坚持的，瑜伽也是减肥的一种比较有效的方式，只要产后正确控制饮食 ，加上瑜伽锻炼，想要恢复原来的火辣身材，并不是一件难事。 恢复窈窕好身材 适当的产后…
中国的传统观念认为，女人生了孩子之后身体虚弱不能沾水，不能刷牙，更不能梳头，否则会落下病根，但是现在的年轻人有一些已经忍受不了传统的做法，认为那是不讲卫生的做法，很多细菌病毒会滋生出来，而且还会生…
产后妈妈常见有：关节疼痛、感冒头疼、免疫力低下、奶水缺乏、产后体虚、颈椎痛、瘙痒等疾病，通过熏蒸发汗或中药熏蒸疗法，可有效改善这些症状。 一、药物渗透作用： 产后中药熏蒸可以促进伤口愈合，子宫的早日康复 利用草药煎煮沸腾后的蒸汽，熏…
女性在经过十个月的怀胎之后，身材早已不是当初的那样苗条了，换来的却是一身肥肉，所以爱美的新妈妈，总是在产后通过一些方法来达到怀孕前的苗条，产后恢复完全攻略让新妈妈健康瘦身，新妈妈开心了，自然皮肤就好了，日子自然就如笑脸常开那般快…
产后瘦身重点在于紧致肌肤，皮肤在怀孕时受到拉扯，产后在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有纹路的产生。所以，在产后通过适当运动、涂抹紧致霜来帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。此外，产后最重要的是要恢复身体，这个时候应该是均衡膳食、营养…
产后减肥的前提是，新妈咪的身体健康。每个新妈咪的体质及生产方式决定了产后瘦身的方式，并非单纯某一种瘦身方法就能保证效果。至于什么时候开始瘦身，这个是因人而异的，如顺产的新妈咪肯定会比剖腹产的新妈咪更早开始瘦身计划。 产后瘦身-食疗…
孕期防妊娠纹，在怀孕前就要增加肚子弹性避免妊娠纹出现，让肚子在孕前变得很有弹性，成为宝宝生长的最好温室。首先要注意锻炼身体，经常为腹部做做简单的按摩。还可以采取冷热水交叉的沐浴方式，来增强皮肤的弹性。同时还要多吃富含蛋白质、维生…
女性在生产后也是有着一些注意事项，这样对身体的恢复才会有很好的帮助，很多女性在生产后，对自身各方面都是没有进行很好的保护，使得眼部、腰部受到严重损害，甚至留下后遗症，导致身体很容易有问题，那女人坐月子注意事项具体都有什么呢，也是…
怀孕的妈咪们都希望自己的宝宝长得健康 结实，但是有些妈咪们剖腹产后没有奶水这可急坏了自己。我们都知道从小吃 母乳的宝宝们身体的免疫系统和智力发育方面会比吃牛奶的孩子要好很多，也不会很容易就生…
娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地用劲，使新妈妈热量消耗很大，身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况会直接影响到宝宝…
术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样助于产妇体力恢复，促进排尿、…
为了避免出现缺铁性贫血，在分娩以后要适量的进行补铁，可以服用铁剂大约三个月的时间。在就餐的时候要注意多喝较有营养的汤水，可以补充营养和水分，避免饮用可乐、咖啡、绿茶等饮料。 产后恢复要全面 保持健康好身体 孕后如何保养子宫： 一：及…
