每一个准妈妈在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，每天都要吃很多的营养食物，使过多的脂肪囤积在腹部，造成营养过剩；而产后又缺少运动，就会造成腹部肥胖。那么，产后该如何正确护理腹部呢？下面就来给大家做一下解答吧。 科学护理腹部 预…
产后多久才可以健身运动 ？ 产后多久才可以健身运动 ？ 一般来说，自然分娩、没有产后大出血情况的妈妈在生产后2～3天就可以下床走动，3～5天后就可做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动；而剖宫产的妈妈则要视伤…
很多的的孕妇在刚生完宝宝的时候，很容易就会出现奶水变少的情况发生，对于这个情况患者应当及时的采取治疗的手段进行治疗，这样才能够避免因为痘痘伤害到患者的健康 ，那么为什么奶突然变少呢？下面就请专家来介绍一下这个问题吧。 一般乳汁不足…
新妈剖宫产后恢复有方法 下面给大家介绍剖宫产后恢复的一些方法 身体方面： 不要负重： 现在宝宝是年轻母亲时候中的一切。这个时候，不要提举任何比自己的宝宝更重的东西，而随着宝宝在一天天地长高、增重，妈妈的力量也在逐渐增强。分娩两个月左…
不少的孕妇在分娩过后的一两个月时间内，都会莫名地察觉自己的大便总是带有血丝，甚至是有鲜红的血滴滴出等的症状和现象，因此很多产妇是非常害怕和担心的，所以更加急切想要知道自己的身体是否出现了什么疾病，从而导致了便血的症状。那么到底产…
我们都知道孩子刚出生的时候胃口是比较小的，对于一些奶水比较多的产妇，可能由于宝宝没有吸空奶水，加上产妇在生活 中没有去按摩胸部，就会导致涨奶这种情况，而产妇出现涨奶是很容易会导致发烧的现象的，希望产妇在生活 中最好是采用一些热敷的…
产妇口述顺产疼痛 顺产到底有多痛 顺产是一种非常疼痛的分娩方式，很多女性也都是因为无法忍受顺产的疼痛而不得不选择剖腹产进行分娩，这也是女性甘愿忍受剖腹产分娩的重要原因之一。但由于不同女性的疼痛忍耐限度的不同，所表现的症状以及反应疼…
女性 在哺乳期的问题也是现在人都很关注的了，很多产妇哺乳期间会出现一些异常的情况，有时候乳房 会出现疼痛，很多人都不知道是怎么回事，也是很担心的，其实这也是正常的生理现象，大家不要过于担心，能够引起哺乳期乳房 疼痛的原因是很多的，下…
剖腹产主要是怀孕之后能产生的一些症状，同时怀孕之后的有两种方式进行产后的一些孩儿的排出，主要是一些剖腹产和一些顺产剖腹产的大家比较关心，剖腹产多久可以恢复身材科学中的提倡恢复体型的一般是产后的六个月但是对于这一点，只要是儿童断奶…
近几年有越来越的产妇困扰，为什么生完宝宝后头发掉的很厉害？我是不是生病了？其实面对这样的问题今天我们来了解一下为什么产后会脱发呢？人每一天都掉头发少则几根多则十几根。其实这是自然规律，是一个新沉代泄的过程，但是如果掉的太多那就可…
子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。子宫大小与年龄及生育有关，未产者约长7.5cm、宽5cm、厚3cm，子宫可分为底、体与颈三个部分。宫腔呈倒置三角形，深约6cm，上方两角为“子宫角”，通向输卵管。下端狭窄为“峡…
母亲在给宝宝洗澡的时候，身上还是穿得很多，那么身体的负担就会比较重。而且，在给宝宝洗澡的过程中，经常需要蹲上蹲下的，对于腰部来说，也是一个伤害。这个时候，如果还穿着笨拙的衣服，简直太不方便了！所以，给宝宝洗澡的时候，要穿上轻便的…
产后要及早下床活动，注意个人卫生等...孕妇为了适应胎儿的发育及为分娩进行准备，生殖器官及全身都发生了很大变化，分娩后则会在产褥期内通过一系列变化，使生殖器官及全身恢复到非孕状态，所以你一定要知道以下6个方面的问题！ 1、注意居室环境…
女性在怀孕的期间，为了使得胎儿发育能够正常进行，在食物选择上，都是以适合胎儿为主，这样对胎儿才不会有损害，因此这样长期的进行，会导致女性身材变样，那有很多女性在生产后，对自身身材走样受到很大打击，所以对孕妇产后身材恢复是很关键的…
我们知道剖腹产在生产的过程中不会带给我们许多疼痛感，但是剖腹产术后的恢复也是也是比较漫长需要一定的时间和过程，如果护理不当就会出现各种各样的问题，其中剖腹产刀口里面疼就是很多女性 都经历过的一个症状，如果不能够及时的进行缓解，对刀…
产后3招秀出辣妈身材 选对产后瘦身时间 产后6周：根据自身情况减肥 坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。在…
对于准妈妈来说，喂奶是一种正常不过的哺育。那么在孩子长大了能够食用米粥的时候，我们此时应该给孩子适当的戒奶，这是非常关键的一步。如果妈妈在日常发现了自己长时间没有喂奶，出现了涨奶的情况应该及时的使用一些措施缓解一下症状，避免日常…
很多的女性在生完孩子以后会脱发，脱发会严重的影响患者的形象。很多女性想知道为什么产后会脱发，在民间流行着一种说法，妇女产后一个月之内不要洗头，洗头会引起很多的疾病，以前女性朋友都是三、二天就会洗一次头，现在突然的一个月不洗头，头…
我们都知道夫妻之间沟通情感的方式有很多种，其中最有效的沟通情感的情感的方式可以说是完美的性生活 ，尤其是在女性生产之后男性朋友便不在显得那样小心翼翼了，但是产后是一个特殊的时期，在产后同房也是需要格外的注意，下面我们一起了解一下产…
在冬季的时候，要是女性坐月子，可定要注意卫生才是，但是，冬季的时候，可以不可以洗澡呢，冬季坐月子可以洗澡吗？针对这样的疑问，很多人的看法不一，有的人以为冬季气候很冷，在冬季不适宜女性月子洗澡，究竟是这样吗，一起看看有关的介绍吧。…
初为人母，都希望宝宝能够健健康康的，活波可爱的，有足够的奶吃，长的胖乎乎的，可是就有一些新手妈妈很着急----产不出奶或产的奶不够吃，越着急越产不出，形成恶性循环。吃奶粉又担心营养不够，怎么说母乳喂养总优于奶粉喂养。这就有一个如何增…
女性在断奶后，对身体各方面要进行调整，这个时候女性饮食上要注意一定要合理，否则随意的选择食物，很容易有发胖情况，而且发胖后对身体健康也会有损害，除了饮食要注意外，女性对胸部也是要注意，断奶后女性胸部也是会有多种情况出现，那断奶后…
当月经来潮时，哺乳妈咪的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后…
女性产后如何护理会阴 1、保持外阴清洁。勤换卫生巾及亵服裤，大小便后用净水洗会阴，天天用0.1%的苯扎溴铵（新洁尔灭）溶液擦洗外阴，至少1次，直至会阴伤口拆线。 2、产后应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位。一方面，可使产后恶露尽量不侵及伤口…
产后吃啥食物可以减肥 产后吃啥食物可以减肥 根据美国妇产科医师学会建议，哺乳时每周减去1磅（1磅=453.59237克）体重是安全的，并且不会对婴儿的成长有负面影响。如果未进行母乳喂养，则建议新妈妈们每周减去1-2磅的体重。需要减肥的新妈妈们日常…
产后保养这是很多女性都很重视的问题，在生产之后，身材走样、橘皮组织、黄褐斑等，这些问题都深深的困扰着新手妈妈们，到底产后保养怎样做才好呢？下面就跟随小编一起来看看产后保养如何做到。为大家奉上最为直接的产后保养方法。 产后保养方法如…
十月怀胎，生下小孩子后如果女性朋友们身体调理的不好的话，她们很容易落下病根。生完小孩子后，很多新妈妈发现自己的月经变得不规律了，来的月经量比以前量多，出现月经不干净的情况。为了更好的了解一下产后月经的情况，我们需要认识一下产后月…
剖腹产后多久才可以同房 剖腹产后多久才可以同房 经常有孕妇或产妇在问剖腹产后多久才可以同房？有过怀孕经验的妈妈都知道，自从怀孕初期开始，夫妻生活 便成了准爸爸的一大困扰问题。好不容易待到宝宝出生了，可无论是顺产还是剖腹产，分娩过程当…
现在很多女性由于身体原因或者个人因素选择了剖腹产，这时候剖腹产的伤疤会引起他们的困扰，我们在日常应该正确了解剖腹产的伤口应该怎样护理，对于日常的注意也是对于伤口的愈合具有很大的意义，所以我们在日常需要引起重视，做好女性剖腹产伤口…
阿胶、桂圆、红糖是产后补气血的滋补佳品，尤其是红糖，价格便宜又容易买到，做法也不复杂，只要用水兑开即可。因此，不少产妇产后都喝红糖水补血。祖国医学也认为，红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利…
