在经历过十月怀胎生子的之后，很多妈妈们都开始了自己的哺乳生涯。我们都知道，要想孩子长的水灵，首先要做的就是让孩子吃的好。孩子要吃的好肯定要靠妈妈们的乳汁。乳汁越丰富，孩子就吃的饱。但是乳汁过于丰盛也不好，因为孩子吃的奶是在一定范…
我周围的大多数妈妈在产后半年到一年的时间，都能自然地瘦下来，特别是母乳喂养和自己带宝宝的妈妈，断奶后会瘦的更快更明显，甚至体重比怀孕前还要轻。但是好多妈妈跟我抱怨：“哪哪都瘦下来了，断奶后连胸部都缩水了，可是小肚子怎么就回不去了…
中药首乌片有一定作用。可内服首乌藤片或七宝美髯丹。可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材。 生完孩子掉头发的原因-生完孩子白头发怎么办？ 生孩子后掉头发很厉害怎么办 要有正确的认识 要知道，产后脱发只是一种…
联合国卫生组织强调：0-6个月前的宝宝最好是母乳喂养，有条件的话，母乳喂养的时间越长越好。每一个妈妈都会面临着宝宝不吃奶的那一天，宝宝不吃奶了，奶水依然分泌，乳房就会胀痛，虽然有很多的妈妈采用挤奶的方法，可是整天挤奶也不是个方法，有…
剖腹产的产妇在产后一周内可用温水擦拭身体，清洁外阴，待伤口恢复后，提倡淋浴；顺产的产妇在三天后即可短时间淋浴，有侧切的可以温水擦拭，要注意清洗时不要触及伤口。 产后恢复-坐月子的错误观念及正确做法？ 坐月子有哪些错误的观念： 错误观…
有很多女性在断奶后，身体都会有异常表现，出现这样情况后，女性要及时的进行改善，这样对自身才不会有影响，常见就是女性断奶后乳房胀痛、月经不来，这是比较常见的，乳房胀痛可以选择按摩方法，在缓解胀痛问题上效果非常不错，那断奶后月经不来…
很多女性的比较关心产后的第一次月经恢复多久，日常生活 中产后的女性月经恢复的也是一个自然的生理现象，，多久月经才会来，是属于一种常见的问题，同时恢复的月经正常那个时期是有早有晚的，早的可在孩子满月之后来，月经晚的那要等宝宝一岁之后…
一些女性朋友在产后的时间里面，会发现自己的乳房会有胀痛的感觉，觉得自己的身体是不是哪里不对劲了。其实产后乳房出现胀痛的感觉是很常见的，如果出现的次数只是偶然的话，那么可以不用理会。但是如果长时间还是这样的，就需要就医检查一下了，…
产妇在生产的过程中，会消耗大量的体力，尤其是对于顺产的女性 来说，基本上生产之后都是全身虚脱的状态，很多女性 在顺产之后都会是全身被汗水湿透，头发更是，面对着这种情况，很多宝妈在生产完之后，都想要及时的洗澡洗头，好让自己的身体感觉…
正在哺乳期的妈妈就需要多进食一些促进产奶的食物，这样才能够保证哺乳期的妈妈的奶水的充足，避免出现奶水不足的情况，因此一旦奶水出现问题那就需要多咨询专家，那么为什么会出现突然奶水变少呢？下面就请专家来介绍一下这个问题。 母乳性黄疸的…
女性在坐月子的时候，也都是不要着凉、受冷、使力，这样很容易对自身健康造成一定危害，同时在做月子的时候，饮食 也都是要合理的搭配，不要净吃一些油腻的食物，这样对身体健康 ，也都是有着一些损害，那很多女性因为月子没有做好，造成有月子病…
随着目前社会发展，很多女性都会选择去月子中心坐月子，毕竟在月子中心有专门给产妇提供各种服务的项目，其中包括了月子期间的饮食 ，以及各种调养方式，那么， 月子中心提供的项目究竟都包含了哪些呢 ，我们有必要去了解下。 在月子中心提供的项…
很多的女性在哺乳期的时候会出现乳房下垂的情况，因此孕妇在哺乳期应当注意对乳房的保养的问题，所以哺乳期乳房的按摩就需要患者自己多加注意，那么哺乳期乳房按摩该怎么办呢？那么下面就请专家来为我们介绍一下这个问题吧。 1. 热敷 热敷可使阻塞…
其实很多的产妇都会出现贫血的现象，这个时候不仅会影响到自己的身体健康，也可能会给正在哺乳时期的婴儿带来不利的影响，所以说在生活 当中女性朋友们遇到贫血问题绝对不可以掉以轻心，不管是任何时候应该注重补血，下面我们就去了解一下，如果产…
剖腹产的切口，现在多采取横切口。这样的话，腹部纵向运行的任脉、足少阴肾经、足阳明胃经、足太阴脾经、足厥阴肝经都会因此受到损伤，相应腑脏的功能也会受到不同程度的影响，多数人一年后刀口处的皮肤仍感麻木，这说明局部的血脉仍然运行不畅。…
很多顺产后的产妇可能会出现尾骨疼的症状，顺产后尾骨疼虽然不会威胁到产妇的生命，但是顺产后尾骨疼会给产妇带来疼痛的感觉而且也会影响到产妇的行动，所以我们一定要想办法来对付这种症状才行，我们要找出导致顺产后尾骨疼的原因然后根据顺产后…
因为害怕疼痛，或者是其他的因素，很多女性 选择剖腹产的方式生孩子。我们知道，剖腹产给女性 身体造成的伤害比较大，产后 需要好好的进行调养，并且产后 的洗澡成为了难点，肯定不能像正常人那样随意的洗澡的。那么，剖腹产后洗澡要注意什么问题…
尽可能吃各种营养成分不同的天然食物；每次喂奶前，试着喝一杯水或果汁。和宝宝一起睡个午觉，洗个暖水澡，听听轻松的音乐，做做轻缓的运动等等，都有利于奶水的增加。 孕后母乳喂养 如何防止乳房下垂 正确的母乳喂养方法： 勤喂是个好办法 试着抽…
近来在网上看到有很多年轻的宝妈问产后恢复体型的最佳时间是什么时候？其实在我自己怀孕的时候我也担心过自己生产完了后自己的身材会变成什么样。最担心的就是错过产后恢复体型的最佳时间。于是在网上查了很多关于产后恢复体型的最佳时间的资料。…
减少热水的刺激，不要长时间让热水刺激乳房，不然易烫去皮肤表面的角质层，使皮肤变得干燥，乳房组织也会变得越来越松弛。所以建议的洗澡水温在27度左右。可以用喷头从下向上冲洗胸部，可以起到提升乳房，防止乳房下垂的作用。 乳房堵塞无奶？如何…
产后尿潴留是指产妇在产后6～8h膀胱有尿而不能自行排出。不过，这一般也不是什么大病，是产妇产后常见的并发症之一。这样才能更好地预防产后尿潴留呢？得了产后尿潴留，要怎么治疗呢？ 1.首先帮助产妇排除种种顾虑，循序善诱 在产后4~6h内，无论有…
新妈妈产后要注意18禁忌 忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食 的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就…
我们知道，剖腹产后的产妇由于身体上带有伤口，恢复速度是比顺产的产妇要慢一些，不能像顺产孕妇一样在产后24小时候下床活动。剖腹产产后做一些保健 操，可以帮助产于收缩盆底肌，消除不能控制的溢尿，还能帮助伤口的愈合。 剖腹产怎么恢复？产后…
我们都知道产后是需要很长时间才能够让身体完全恢复的，而且也是需要很长时间才能恢复正常的月经的，往往这样很多人在同房时的时候就少了很多的顾虑，总是认为没有来月经就不会引起啊怀孕，其实这样的想法是不正确的，下面我们一起了解下产后同房…
女性在进行剖腹产后，需要注意的事项较多，这样对身体恢复才会有很好帮助，有很多女性在剖腹产后后，都是没有休息几天，就开始做一些事情，这样对身体是没有任何好处的，那剖腹产后月经多久才来月经呢，是很多人不了解的，下面就详细的介绍下，使…
我们都知道，女性在生完孩子之后，身体是比较虚弱的，很多身体上的问题也是这个时候落下的。因此，在产妇出现感冒咳嗽时，肯定是非常让家人担心的，想要尽快的解决这个问题，生怕连带其他方面的疾病发生。那么，产后感冒咳嗽怎么办？下面咱们就来…
产后抑郁症预防与调理是孕妇在生产后应当注意的问题，孕妇要及时地咨询医生保证身体的健康问题，避免产后的孕妇出现心理的障碍问题，从而导致出现抑郁症的情况发生，那么下面就请专家来为我们介绍一下这个问题吧。 1、食物预防：多吃有助身心平衡…
精油是很常见的产品，精油在使用上简单，不过在对精油使用的时候，要注意要适量进行，精油使用的时候，不能过多的进行，这样不仅浪费精油，而且对人体也是没有太多的帮助，因此对精油在使用的时候都是要注意这点，那产妇能用洋甘菊精油吗？ 很多人…
女性在生产后，要注意的事项比较多，这样对身体恢复才会有很好帮助，有很多女性在生产后都是比较随意，随意的做对身体没有任何好处，而且会引发身体多种疾病出现，产妇乳房护理是很多关键的，否则会引发乳房多种疾病出现，对产妇乳房护理方法都有…
因为在减肥的时候，讲究的是控制食物的热量和脂肪，但是也没有必要节食，因为毕竟还要顾及正在哺乳期的宝宝营养健康，所以要做到科学饮食 ，而且应该多吃高蛋白的食物，因为高蛋白食物中其实含有的氨基酸对于妈妈们的伤口愈合有很大的帮助，可以更…
