鱼肝油什么时候吃最好 宝宝鱼肝油每天喂多少合适

小宝宝出生后需要各种营养元素来维持其身体发育，当妈妈的当然是最担心宝宝因为缺乏营养而发育缓慢。所以只要听身边的人的人说某种东西对身体很好，都会尝试着喂给宝宝吃。

鱼肝油是一种从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提取的物质，富含含有维生素A和D，对预防儿童夜盲症和佝偻病有很大作用。那究竟鱼肝油什么时候吃最好呢？一起来了解一下吧。

鱼肝油什么时候吃最好

从月龄上来讲，从宝宝出生后满月就可以开始喂给宝宝鱼肝油，不过这时候量很少，一天一滴就差不多了，一个月后再逐渐增加到每天3到5滴。如果是早产儿、双胞胎，可以在出生后2周左右就开始喂。

从时辰上来讲，给宝宝喂鱼肝油应选择在上午吃完奶后半小时喂最合适，这个时间段阳光正好，喂完鱼肝油后可以带宝宝出去晒晒太阳，以帮助宝宝更好地吸收。

从喂养频率上来讲，如果宝宝吃奶状况挺好，身体也很棒，那可以不用每天都喂，可以考虑隔天喂一次。如果宝宝身体比较弱，可以考虑每天都喂一次或一次以上。

婴儿喂养鱼肝油喂多少合适

1-3个月宝宝：每天1-2毫升；3-6个月宝宝：每天2-2.5毫升；

6个月至1岁：每天2.5-5毫升；1岁以上儿童每天5毫升。

注意：鱼肝油不是喂得越多越好，日常饮食中本身就含有维生素D，如果鱼肝油食用过量，宝宝每天摄入的维生素D如果超过了400个国际单位/天，持续吃一个月就会中毒！

鱼肝油什么牌子的好

1. 东海牌:

品牌创始于1948年,由国务部批准的外资投资股份制企业。只要生产维生素类药物和保健品。从维生素含量来看，VA/VD为3:1，比较适合宝宝促钙吸收。

2. 纽瑞滋

纽瑞滋乳品有限公司在中国是一家新西兰原装进口系列健康产品的专业公司。从维生素含量来看，每粒胶囊VA、VD含量适合宝宝日常补充而且VA/VD为2.2：1，VD比例比同类产品高。

3. 星鲨

厦门星鲨已成为联合国儿童基金会“儿童缺乏维生素普服项目”亚洲地区唯一指定生产厂家。从功效来看，分别属于非处方药和复方制剂，主要用于缺钙严重的宝宝，需要在医生的指导下使用。

4. 伊可新

伊可新的真实身份可不是“鱼肝油”哦!而是OTC非处方药物。伊可新AD滴剂是属于滴剂，主要成分是VA和VD，和鱼肝油成分相似。从维生素含量来看，每粒胶囊VA、VD含量较高。

5. 贝康安:

是糖浆型鱼肝油产品，采用的是鳕鱼肝油，而且是水溶剂型的，可以用温水冲服，橙味设计宝宝更容易接受。含有多种维生素,营养价值较高。但是VD比例很低，不适合缺钙需要补充VD的宝宝。

6. 金奇仕

从维生素含量来看，每粒胶囊(Va:Vd--婴儿2：1，幼儿3：1)VA、VD剂量较大，不太适合用于日常补充。运用鲜橙去腥工艺，橙香口味，比较适合宝宝口感。