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螺肉西葫芦汤 材料：螺肉300克，西葫芦125克，枸杞少许 调味料：高汤适量，盐少许 螺肉西葫芦汤的做法 1、将螺肉洗净，汆水去掉腥味；西葫芦洗净，切方块备用；枸杞洗净。 2、净锅上火，倒入适量高汤，下入螺肉、枸杞，大火煮沸后改小火煲约1小时，放入西葫芦煮10分钟。 3、调入少许盐即可。
营养功效：温肾补阳 螺肉有温肾补阳之功效，常食有助于预防性欲减退：西葫芦含有维生素E，有调节性腺的作用。此汤具有提高性欲的作用。 食材搭配小提示 芦笋和西葫芦不能一起吃:加重脾胃虚寒 |
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